ЭКОЛОГИЧНЫЙ МАРКЕТ

Крупа гречневая ядрица зеленая ARIVERA (1000 г) Organic

380,00
руб
Крупа гречневая ядрица. Она не подвергается предварительной термической обработке (в частности, пропариванию и обжарке).
Гречка - один из немногих видов круп, который подходит как для обычного, так и для диетического питания.
Гречка – продукт в России популярный. Во-первых, вкусно. Во-вторых, полезно.
Зеленая гречка имеет невысокий гликемический индекс, поэтому люди, которым необходимо следить за уровнем сахара крови, могут регулярно ее употреблять без риска для здоровья. Крупа не содержит клейковины и подходит для рациона людей, соблюдающих безглютеновую диету.
Есть гречка ядрица быстроразвариваемая, которая хороша с молоком или на гарнир. А есть гречка, не подвергшаяся термической обработке. Это непропаренная гречка. Вы такой еще не пробовали?
ГРЕЧКА от ARIVERA
Здоровье начинается с самого утра, с живой гречки. 
Способов приготовления гречки зелёного цвета известно несколько. Например, крупу можно сварить, а можно и приготовить из зёрен зелёной гречи блюда без термической обработки. Все способы хороши. А выбирать следует в соответствии со своими вкусовыми предпочтениями.
Вариант 1: сварить традиционным способом.
Вариант 2: тщательно промыть крупу. Всыпать в глубокую емкость или термос, залить кипятком в расчете один к двум, закутать теплым полотенцем и оставить на 6-8 ч.
Вариант 3: можно ее не варить.
Готовить зеленую гречку можно так: Замочить в чистой прохладной воде на 1-2 часа. Промыть, слить воду.
Оставить влажную гречку постоять ночь. Ёмкость с крупой прикрыть крышкой, но неплотно, чтобы испарилась лишняя влага. Дальше – дело вкуса: можно залить кефиром, можно добавить фруктов и немного меда, или яблока и моркови.
Начинайте день с живой гречневой каши!

Состав: крупа гречневая ядрица непропаренная.
Зеленая гречка — это очищенное ядро гречихи без термообработки.
Энергетическая ценность на 100 г: 335 ккал, Пищевая ценность Белки - 12,6 г, , жиры - 3,3 г, углеводы - 63,2 г.